Listamos neste texto os principais benefícios da cebola para a saúde.

A cebola (principalmente crua) auxilia a reduzir o colesterol e triglicérides.
Também ajuda a reduzir as taxas de açúcar.

Melhora o fluxo sanguíneo o que auxilia a evitar trombose.

A cebola possui poucas calorias e é rica em fibra, então pode ser um ingrediente importante para dietas.
Além disso, ajuda no trato intestinal.

Como xarope possui ação anti-flamatório e auxilia no sistema respiratório.

 

 

Quer aprender a plantar cebola?

Achou interessante os benefícios da cebola, ficou interessado em plantar?

Nós preparamos uma série de texto explicando o passo-a-passo de como fazer muda, como plantar e cultivar.

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